Abbiamo passato 4 incontri entusiasmanti, scoprendo il potere della comunicazione per migliorare le nostre relazioni!
Nel comune di Volpago del Montello si è concluso con grande partecipazione il ciclo di incontri “Costruiamo Energie Positive con il Progetto Insieme si Può!”, organizzato dall’associazione Pianeta Argento, aderente al coordinamento provinciale Anteas Treviso, e finanziato da Regione Veneto, Ulss 2 Marca Trevigiana e Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali. L’iniziativa ha esplorato i temi della comunicazione, dell’ascolto, dell’empatia e della gestione dei conflitti attraverso quattro sessioni guidate dalla Dott.ssa Barbara Uliana, che ha offerto preziosi spunti su come migliorare le relazioni personali e sociali.
1. Il potere della comunicazione: contrastare la solitudine e l’isolamento sociale
Nel primo incontro, la Dott.ssa Uliana ha introdotto i principi fondamentali della comunicazione verbale, non verbale e paraverbale.
Ha evidenziato come il modo di esprimersi influisca sulle emozioni altrui, invitando a prestare attenzione alla postura, al tono e al ritmo della voce per facilitare una connessione autentica con l'interlocutore.
2. Saper ascoltare: rinforzare le relazioni esistenti e promuovere nuove connessioni
Il secondo incontro ha approfondito l'importanza dell'ascolto attivo, che include non solo capire i contenuti ma anche sintonizzarsi sulle emozioni dell’altro. L'ascolto empatico, in particolare, aiuta a migliorare la comprensione reciproca e a costruire legami più forti e autentici.
3. Stile di comunicazione efficace: promuovere le capacità di ascolto, l’empatia e una comunicazione assertiva
Nella terza sessione, la Dott.ssa Uliana ha illustrato come una comunicazione assertiva e consapevole di sé sia fondamentale per creare un clima di fiducia. Ha incoraggiato i partecipanti a esprimere pensieri e emozioni con chiarezza e rispetto, valorizzando l'empatia e l'autoironia.
4. Conflitti: Chi Vince? Promuovere relazioni positive ed evitare i conflitti
Nell’ultimo incontro, Uliana ha trattato la gestione positiva dei conflitti, mostrando come la negoziazione e l’ascolto possano trasformare le divergenze in opportunità di crescita. Il focus è stato posto sulla comunicazione in prima persona e sull’importanza della gentilezza per prevenire tensioni e costruire un dialogo costruttivo.
Conclusione del Ciclo di Incontri "Costruiamo Energie Positive"
Con questi quattro incontri, abbiamo costruito un percorso di consapevolezza su come una comunicazione più attenta, empatica e assertiva possa migliorare la qualità delle nostre relazioni e arricchire la nostra vita quotidiana. Grazie alla guida della Dott.ssa Uliana e all'impegno dell’Associazione Pianeta Argento, ciascuno ha potuto riflettere su aspetti chiave del comunicare, dall’importanza dell’ascolto e della presenza all’abilità di gestire i conflitti in modo costruttivo.
Il ciclo “Insieme si Può” si chiude, ma le riflessioni e gli strumenti appresi rimangono come risorse preziose per costruire legami più autentici e positivi. Un sincero ringraziamento a tutti i partecipanti per la loro energia e coinvolgimento: insieme, abbiamo creato uno spazio di condivisione e crescita personale, destinato a lasciare un impatto duraturo sulla comunità.
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